年过三十，一来觉得体检重要，身体器官什么的自己得知根知底，二是想体验体一下验肠胃镜检查，自己有个真实感受，顺便写个测评。检查是在年初 1 月 18 日（周六）做的，当时记录了一些，现在整理一下发出来。
希望这份经历与主观感受，能帮你更少焦虑、更有准备地完成检查。
目录
前期准备
在检查前三天，需要控制饮食，由吃软饭逐渐过渡到流食，最后喝泻药（硫酸镁钠钾）排空肠道，方便医生检查。饮食一定要遵医嘱，不要吃蔬菜等粗纤维的食物，这对检查很重要。 如果检查的时候还一肚子屎，对于观察肠道来说，就啥也看不清，前期努力白费了。
饮食流水
以下是自己检查前的饮食明细，可供参考。
周三（1.15）
- 早上：白萝卜米粥
- 中午：南瓜小米粥+3 个鲜肉包子+一个蒸蛋
- 晚上：米饭+鱼
周四（1.16）
- 早上：米粥加两个大肉包
- 中午：白粥，加一个鸡蛋只吃蛋白，四个奶香小馒头
- 晚上：白粥
周五（1.17）
- 早上：米粥
- 中午：面条加蒸蛋，蒸蛋水放多一点
- 晚上：没吃
肠道排空
周五晚上开始对胃肠道进行排空处理，为明天检查做准备。
- 20:06 按照说明书，开始喝硫酸镁钠钾
- 20:18 喝完 500 ml 后身体并没什么感觉
- 20:50 喝完两杯水
- 20:52 开始来感觉了，上了厕所到 21:00 结束
- 21:08 喝完第三杯水加起来 1L 左右
- 21:11 继续上厕所，陆续到 11 点多才睡觉，睡眠过程倒是没什么便意
定了个4:00的闹钟，第二天起来继续喝，说说喝硫酸镁钠钾的感受，刚开始并不难喝，甚至有种好喝的感觉，随着喝的越来越多，逐渐变得难以下咽。
检查当天（1.18）
家
- 4:11 起床继续喝泻药
- 4:19 一鼓作气喝完 500 ml，这个时候感觉贼难喝，不过我还能忍受
- 4:33 喝水喝到撑，肚子里咕噜咕噜
- 4:46 上厕所
- 5:15 喝二甲硅油乳剂，有种米粥的味道，也不好喝
- 5:18 上厕所便便亮黄色
- 5:30 上厕所，接近尿液的黄色
- 5:50 上完厕所睡觉
按照要求，6:00 之后不能再喝水了，所以睡前又喝了两口水
- 6:20 睡着
- 6:40 醒了继续起床上厕所，拉出来的水是淡黄色，颜色上看肠胃已基本符合检查要求
医院
出发前，要带一条自己的毛巾，垫嘴用的，检查时候会流口水。
9:00 到医院报道，这个时候医护人员让我去拿裤子，会有一个独立的房间让换裤子，与其说这个是裤子，不如说是个裙子，样子是外面包围一圈长裙，内部有宽松的大裤衩；特别叮嘱：不需要穿任何内裤，只穿医院给的裤子即可。
9:05 打了滞留针，在麻醉准备区等候，感觉还挺轻松的。还给我发了一小瓶“盐酸达克罗宁“口服液，在进检查室前喝下，给口腔和喉头麻醉，据说还有润滑作用，方便医生插管子。
检查室
等候区等待一段时间，到我了，来了个护工，让我侧躺在床上，然后被拖入检查室。进入检查室后，看到房间内有三个医生，两个男的一个女的，其中一个男医生应该是麻醉师。
过一会儿麻醉师过来了，把一个针管插在滞留针上，和我说“深吸一口气”，我照做了，然后就啥也不知道了，瞬间失去了意识。下一秒的记忆是自己正在过道里的床上，被拉往观察区醒麻醉。
然而奇妙的事情发生了，“神奇”的是这段意识消失期：我后来发现自己在这段时间内在手机上码字，写着自己的感受，错别字很多，还说了很多话，但完全没有记忆（如下图）。后来知道这是麻醉苏醒早期出现了短暂的顺行性遗忘，还伴有自动行为（拿手机连续输入文字），完全苏醒后对此段过程失忆。
刚出来的时候，肚子略微有一些腹痛，类似于吃坏肚子的哪种感觉，可能检查时候肚子里打了很多气，带来的胀痛，大约大半天恢复了。
检查结果
肠胃镜检查整体没什么大问题，胃部有部分炎症，后续检查是由幽门螺旋杆菌引起，进行了治疗，已康复。
后期影响
刚出院前几天吃少，所以排便也少；到后面恢复正常饮食后，平均每天排便 2-3 次，可让便秘的老婆羡慕坏了。可能是肠道菌群受了影响？其他倒是没什么了。