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作为一个不太喜欢历史，又对历史了解的很浅显的我来说，《古代人的衣食住行》两本读下来感觉还是挺轻松的，有趣有料，是游离在我舒适区边缘的读物。

合上书，想想古人也并不是活的了无生趣，很多娱乐活动都远高于今天人们的刷手机；还有给我最大的感受就是：纵观历史，和平年代的时长都远大于战争年代，当我们回看历史持续 300 年的和平时期，貌似也就一瞬，而 50 年的战争却是那么漫长，都是错觉。

书中的很多知识点很有趣，我很喜欢一些词汇的由来的介绍。比如“杀青”一词，现在用在电视剧或者电影拍摄完成的时候，而它的由来是是古时竹简制作的最后一道工序，把绿色的竹片放在火上烤，就会渐渐干燥变白，称为“杀青”，之后竹片就可以用来写字了。还比如现在的“薪水”一词，代表着工资，起源就是宋朝时候挣来的钱，用来交薪柴费和水费，作为日常开支，后来“薪水”就变为了工资的代名词。

此外还有很多古人的生活介绍，比如养宠物、喝奶茶、996、买房租房、婚嫁、八卦新闻等等都有介绍；对想了解古代生活、或者想要穿越的人来说，比较值得一读。

最近在忙忙碌碌中读完了《稀缺》，也是把《稀缺》中描述的稀缺状态亲身体验了一遍。其中一个重要概念就是我们的“心智带宽”，带宽是对我们计算能力、关注能力、英明决策能力、坚持计划能力和抵制诱惑能力的衡量。

我们的大脑同时处理事情的数量十分有限，当有繁杂的事情充斥在脑子里时（比如工资没发、信用卡账单、以及未来要进行的各种会议），带宽就会被占据，这些事情就会时不时的打乱我们的思绪，由此抑制我们的各项基本能力。甚至在车里打电话，即使没有把电话拿在手上，这个时候的反应速度和醉驾时是一样的！

拥有的比需要的少，人们会变得不幸福。所有那些没有被满足的需要，俘获了我们的大脑，成了我们时时刻刻念念不忘的事情。想象一下，负担过重时，别人讲的笑话是不是都不那么好笑了？你是不是也变得不那么友善了？做出的决定是不是更不明智了？

稀缺虽然会俘获我们的注意力，但也会带来一点点好处：我们能够在应对迫切需求时，做得更好。但从长远的角度来看，我们的损失更大：我们会忽视其他需要关注的事项，在生活的其他方面变得不那么有成效。

读完本书或许收获的就是：给大脑留有时间和余闲，不要排程太满多多休息，从而更好的思考与提高效率；也要提前积累，多多存钱让自己不要那么穷。

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最初知道作者李雪是在 B 站看了她的 TED 演讲，虽然只看了一半就没继续看了，但知道她在说她母亲对她的影响，上周翻看微信读书推荐的免费书单，就看到了《有限责任家庭》这本书，看完了简介，再加上自己也要育儿，就觉得本书很值得读一读。

在刚开始看的时候，觉得这本书是为女性而写，并不适合男性去读，第一、二章感受上在教育女性——人生没有捷径、要勇敢创造自己的世界，以及如何成为一个好妈妈。

但看着看着，关注点开始更多的放在了个体的心理成长上，说实在的，后面的内容对我来说都很受用。首先是虚假自体的概念，以及为什么会发展出虚假自体；接着讲要站在爱的位置，看见真实的孩子，而不是去改造孩子，对待他人也应如此；又讲到如何从虚假自体走向真实体验，一个孩子，本来就可以即使不做任何贡献，不讨好父母，没有考出好成绩，也能得到父母无条件的爱和关注。后面介绍了什么是脆弱自恋，比如对于婴儿来说，没有获得及时回应就意味着死亡，如果经常得不到回应，就会形成脆弱的自恋结构... 最后还有心理投射、生死能量等概念，还有富养与穷养的问题，很多育儿方面的心理知识都很值得学习。

最后想说，书中的因果关系有些我也并不是很赞同，但是在教育孩子的方法我持双手赞成。在读的过程中，很多时候都能看自己老婆和岳母相处的影子，一直也知道原生家庭对一个人的影响很大，很多父母也会借各种名义来操控孩子，这都不是正确的相处之道，至于如何和孩子相处，很推荐读本书。

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